हृदय रोग के लिए बहुत उपयोगी है ये उपाय.

🙏सेब, पानी और मिश्री👉200 ग्राम सेब को छिलके सहित छोटे-छोटे टुकड़े करके आधा लीटर पानी में डाल दें| फिर इस पानी को आंच पर रखें| जब पानी जलकर एक कप रह जाए तो मिश्री डालकर सेवन करें| यह दिल को मजबूत करता है|🙏आंवला और मिश्री👉आंवले के चूर्ण में मिश्री मिलाकर एक चम्मच की मात्रा में … Read more